Проходит на платформе GetCourse

3990 руб
2490 руб

Доступ к курсу 60 дней

3490 руб.

Программа курса

Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут

Комплекс 1 – стопы

Комплекс 2 – таз

Комплекс 3 – мышцы кора/поясница

Комплекс 4 – шея/грудной отдел

Комплекс 5 – подвижность позвоночника

Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня к сложному.

Для кого этот курс

для тех, у кого апатия, отсутствие энергии, головные боли, лишний вес, отеки

для офисных сотрудников и мам в декрете, у кого нет времени на себя, но в спине или в шее появляются боли

для тех, у кого уже есть видимые проблемы с осанкой и тех, у кого еще нет таких проблем!

для тех, кому не нравится свое отражение в зеркале

для любого человека, кто хочет оставаться стабильно здоровым, наполненным энергией, активным и подвижным, но тратить на это минимум времени

Для тех, кто чувствует напряжение, ограничение подвижности или хроническую боль в теле.

После курса

Тело обретет прекрасные очертания, оно станет легким, подвижным, раскованным, привлекательным

задышите полной грудью без боли и зажимов

избавитесь от скованности в грудном отделе

избавление или уменьшение холки

появится жизненная энергия, улучшится самочувствие

улучшится качество сна

пройдут головные боли, уйдут отеки

уменьшатся брыли, второй подбородок, приподнимутся веки, подтянется овал лица

появится уверенность в себе и в собственной привлекательности, красивая осанка, расправленные плечи, приподнятый подбородок и уверенный взгляд вас ожидает после курса!

3990 руб
2490 руб

Доступ к курсу 60 дней

обострение любого заболевания

инфаркт или инсульт, перенесенные в течении последних 6 месяцев

беременность

Противопоказания

3490 руб

Доступ к курсу 60 дней