Курс на укрепление + подвижность спины и шеи

Избавься от нескончаемых болей в спине и шее

Если ты

часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения

избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения

устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса

Что будет

Курс «Здоровая спина - здоровое тело» это

9 видеотренировок по 30-40 минут

Видеотренировка для стоп на каждый день

База знаний из полезных статей

Три недели занятий, три раза в неделю

Чат поддержки со Светланой

Старт 28 августа, стоимость курса от 3490 р.

Что ты получишь после курса

Уберутся мышечные боли, спина станет более подвижна и вынослива

Расправятся плечи и спина. Будешь выглядеть эффектно, благодаря красивой осанке

Уйдет скованность в шее, шея станет подвижна

Уйдут головные боли, постоянная усталость и апатия

Обретешь энергию и выносливость

Позвоночник примет правильное положение и наладятся все обменные процессы

Похудеешь, забудешь об отеках и будешь чувствовать себя свежо

Поможет вам справиться различными заболеваниями, такими как панические атаки, всд, гипертония, а также все упражнения сможете делать в легкости.

Автор курса

Присоединяйся к новому курсу «Здоровая спина - здоровое тело»

Начинаем 28 августа

Стоимость 3 недельного курса от 3490 руб

Более 300000 человек подписаны на мой блог
и TikTok

Более 10000 человек прошли мои курсы, решили свои проблемы со здоровьем, лишним весом

Тарифы

Продолжительность курса три недели

Три тренировки в неделю на спину и шею

Ежедневная тренировка для стоп

Образовательная программа для понимания взаимосвязи работы мышц спины и тела

Доступ к курсу три недели плюс 30 дней после курса

Тариф
«Я сам»

Продолжительность курса три недели

Три тренировки в неделю на спину и шею

Ежедневная тренировка для стоп

Образовательная программа для понимания взаимосвязи работы мышц спины и тела

Доступ к курсу три недели плюс 30 дней после курса

Тариф
«Вместе со Светой»

Вопрос-ответ

Результаты девушек с прошлых курсов